Tenders Maison Au Four

4 blancs de poulet.

Tenders maison au four. Une recette saine de tenders de poulet au four tres croustillants sans matiere grasse avec un gout unique melange miel moutarde et epices. Voici une nouvelle recette fast food life. Ingredients pour une dizaine de tenders. La recette des tenders facon kfc les ingredients.

Mettre les corn flakes dans un sachet de congelation les concasser grossierement puis les mettre dans une troisieme assiette. Cette recette ma egalement permis de decourvir une epice bien savoureuse. Le poulet va mariner toute une nuit dans une marinade au lait herbes et epices jai ouvert le tiroir et fait ma selection. Faire mariner le poulet minimum 4 heures au mieux une nuit.

6 cuilleres a soupe de farine. Escalopes de poulet epices. 5 minutes de preparation 15 minutes au four et cest fini. De retour avec la recette de ces delicieux et irresistibles crispy tenders maison facon kfc avec une astuce pour les avoir bien croustillants et fondants.

Published on apr 4 2017 super recette de tenders de poulet pane au corn flakes natures ou petales de mais sans matiere grasse au four avec une petite sauce miel moutarde. A leur demande jai prepare des crispy tenders des pilons et des wings bien dores. Des corn flakes. Je vois souvent passer des recettes francophones dont lenrobage est a base de corn flakes on na vraiment pas besoin dutiliser des cereales et vous allez voir quils sont dun gout incomparable.

Le poivre au citron. Moi qui utilise enormement le citron je dois avouer que jai adore decouvrir ce melange delicieux qu est desormais un incontournable de ma cuisine. Jai tente plusieurs recettes de poulet frit pour finalement revenir sur la plus ressemblante dapres mes filles. 1 cuilleres a soupe de paprika fume si possible 1 cuillere a soupe doignon en poudre.

Mais revenons a ces fameux tenders de poulet comme au kfc. Alors si cest bien votre cas sachez que ce nest plus la peine daller vous ruiner au drive du fast food vous pouvez realiser facilement les tenders de kfc a la maison. Battre les oeufs et mettre dans une deuxieme assiette. Preparer la panure dans une assiette en melangeant tous les ingredients.